L'allenamento mentale per uno sportivo è importante quanto l'allenamento fisico. Per migliorare le proprie performance ed ottenere i successi desiderati nello sport è necessario curare: fisiologia, focus mentale, dialogo interiore, gestione dello stress, attenzione, concentrazione e fiducia nelle proprie capacità!

I più grandi atleti del mondo hanno al loro fianco un personal coach che guida e sostiene il loro percorso ai più alti livelli.